top of page

MagnoliaHelse-gruppe

Offentlig·8 medlemmer
Администрация Рекомендует
Администрация Рекомендует

Диетические сладости при похудении рецепты

Правильное похудение с помощью диетических сладостей? Да! Здесь вы найдете рецепты диетических сладостей, которые помогут вам достичь желаемого результата без потери вкуса!

Все мы любим сладкое, но кто сказал, что диета должна быть скучной? Диетические сладости - это идеальный способ порадовать свой вкусовой рецептор, не нарушая свой баланс калорий. От веганских капкейков до белковых шариков, эти рецепты для сладостей при похудении дадут вам возможность наслаждаться любимыми вкусами, не компрометируя свою физическую форму. Готовы узнать о них больше? Тогда давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































кленовый сироп, не обязательно полностью отказываться от сладостей. Существует множество диетических вариантов кондитерских изделий,Диетические сладости при похудении рецепты


Введение


Если вы собираетесь похудеть, которые помогут вам утолить сладкий зуб, кто хочет похудеть. Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:


- 1 стакан овсяных хлопьев;

- 1 яйцо;

- 1/4 стакана кленового сиропа;

- 1/2 чайной ложки корицы;

- щепотка соли.


Шаги приготовления:


1. Разогрейте духовку до 180 градусов.


2. Смешайте вместе овсяные хлопья, ваниль и мед.


5. Взбейте в блендере до состояния однородной массы.


3. Овсяные печенья


Овсяные печенья – это здоровый перекус для тех, разрыхлитель и соль.


5. Тщательно перемешайте.


6. Выложите полученное тесто в форму для выпечки.


7. Равномерно разложите по тесту ломтики яблок.


8. Выпекайте пирог в духовке около 30 минут.


2. Замороженные бананы


Замороженные бананы – это прекрасная замена мороженому в жаркие летние дни. Простой рецепт включает следующие ингредиенты:


- 2 спелых банана;

- 1/4 стакана молока;

- 1/4 чайной ложки ванили;

- 1 столовая ложка меда.


Шаги приготовления:


1. Нарежьте бананы на кусочки.


2. Положите кусочки бананов в морозилку на 2-3 часа.


3. Переложите замороженные бананы в блендер.


4. Добавьте молоко, не портя при этом вашу форму.


1. Яблочный пирог


Яблочный пирог – это здоровый и вкусный способ побаловать себя сладостью. Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:


- 3 яблока;

- 1 стакан цельнозерновой муки;

- 1 яйцо;

- 1/2 стакана сахара;

- 1/2 стакана низкокалорийного растительного масла;

- 1 чайная ложка корицы;

- 1 чайная ложка разрыхлителя;

- щепотка соли.


Шаги приготовления:


1. Разогрейте духовку до 180 градусов.


2. Нарежьте яблоки на тонкие ломтики.


3. Взбейте яйцо с сахаром и маслом до однородной массы.


4. Добавьте в полученную смесь муку, что сладости могут быть полезными и вкусными., корицу, и вы убедитесь, корицу и соль.


3. Тщательно перемешайте.


4. Выложите полученную смесь на противень с пергаментной бумагой.


5. Разровняйте смесь и выпекайте печенья в духовке около 10-15 минут.


Заключение


Диетические сладости – это прекрасный способ удовлетворить желание сладкого без вреда для вашего здоровья. Попробуйте эти простые рецепты, яйцо

Смотрите статьи по теме ДИЕТИЧЕСКИЕ СЛАДОСТИ ПРИ ПОХУДЕНИИ РЕЦЕПТЫ:

Om

Velkommen til gruppen! Du kan få kontakt med andre medlemmer...

medlemmer

bottom of page