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Kniebeschwerden was tun


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Erfahren Sie in diesem Artikel, was Sie bei Kniebeschwerden tun können. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps und Übungen, um Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre Mobilität zurückzugewinnen.

Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren. Hochlegen des Beins und das Tragen einer st, zunächst Ruhe zu bewahren und das Knie zu entlasten. Eine kühlende Kompresse oder ein Eisbeutel können helfen,Kniebeschwerden was tun Ursachen von Kniebeschwerden Kniebeschwerden können verschiedene Ursachen haben. Häufig treten sie im Zusammenhang mit Verletzungen, Überlastung oder altersbedingtem Verschleiß auf. Auch eine falsche Haltung oder ungünstige Bewegungsmuster können zu Kniebeschwerden führen. Erste Maßnahmen bei akuten Kniebeschwerden Bei akuten Kniebeschwerden ist es wichtig

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